カツオのたたき

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・揚げ出し豆腐

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あじの塩焼き

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・煮しめ

・たこときゅうりの酢の物

・みそ汁


鮭のホイル焼き

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・ほうれん草のおひたし

・きんぴらごぼう

・冷奴

・あら汁


ミルフィーユ鍋

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・ほうれん草の白和え

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冷や汁

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あじの塩焼き

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・煮しめ

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肉じゃが

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・きゅうりの梅肉和え

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・炊き込みごはん


カレイの煮付け

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鮭のホイル焼き

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・切り干し大根の煮物

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イカとパプリカの野菜炒め

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・揚げだし豆腐

。ツナときゅうりとわかめの酢の物

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クリームコロッケ

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炊き込みご飯

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さんまのみりん干し

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天ぷら

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ぶり大根

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鯛めし

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ミネストローネ

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肉じゃが

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さばの味噌煮

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西京焼き

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鮭のホイル焼き

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鮭ごはん

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アジの塩焼き

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オコゼの唐揚げ

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鯛めし

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鮭のアルミホイル焼き

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肉じゃが

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タラのゆず味噌焼き

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七草がゆ

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ちらし寿司

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サバの塩焼き

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アジの塩焼き

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鯛めし

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奄美の鶏飯

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 ( 大根、白菜の漬物、奈良漬け )

 


タラのゆず味噌焼き

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イワシの梅煮

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ポークビーンズ

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サンマの塩焼き

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おでん

 

 

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塩鯖焼き

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タラのかぼすみそ焼き

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ブリ大根

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炊き込みごはん

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天ぷら

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牛丼

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カツオのタタキ

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鮭ごはん

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栗ごはん

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はまちの煮つけ

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さば味噌

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